La mauvaise haleine : « …il faut connaître la cause de la maladie »

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La bonne hygiène bucco-dentaire non seulement est indispensable au bien-être sanitaire, mais aussi participe à une meilleure vie sociale. Il n’est pas rare que l’halitose (mauvaise haleine) s’observe aussi bien au niveau des enfants que des adultes. Le docteur Orphise Doris David, chirurgienne dentiste, renseigne ici sur les comportements à avoir pour prévenir au quotidien une mauvaise hygiène bucco-dentaire.

La mauvaise haleine

C’est une forte odeur persistante qui sort de la bouche souvent chez un individu et qui peut être, à long terme, un problème social pour ce dernier. En général, le terme médical est “halitose”.

Les causes

La mauvaise haleine est due à la décomposition des aliments dans la bouche. Quand on a des débris alimentaires dans la bouche, ils se décomposent et forment ce qu’on appelle ‘‘composés sulfurés volatils’’ qui donnent justement cette mauvaise haleine. L’halitose est le fait de mal s’occuper de sa bouche, donc de ses dents. C’est aussi la mauvaise alimentation qui regroupe tout ce qui est tabac et trop acide, une salive trop sucrée. Egalement, il y a les maladies ORL comme les infections du sinus, les maladies respiratoires et les maladies gastro.

Nombre de brossage par jour

C’est normalement après chaque repas. Mais déjà, si c’est fait le matin et le soir, c’est largement suffisant pour avoir une bonne hygiène bucco-dentaire.

     Bien se brosser les dents

Il faut avoir une brosse à dents qui peut être mécanique ou électronique avec des filaments souples et non durs pour ne pas se blesser. Le brossage se fait du haut vers le bas, c’est-à-dire de la gencive vers la dent. Ce mouvement permet de sortir tout ce qui est débris. Le brossage agressif de va-et-vient, observé souvent n’est pas approprié. Non seulement cela traumatise nos gencives, mais aussi les blessent et peut entraîner la mauvaise haleine et d’autres maladies. Quand on est au niveau de la tête des molaires, il faut le mouvement rotatif qui permet d’enlever les débris qui peuvent rester dans les sillons (creux au niveau des molaires). Bien nettoyer la langue aussi est très important pour une bonne hygiène bucco-dentaire. La langue contient énormément de déchets et de débris. Se brosser les dents sans passer par la langue, c’est effectuer 40% de brossage.

     Changer sa brosse à dents

Il faut changer régulièrement au moins une fois tous les trois mois pour s’assurer d’une bonne hygiène.

   Comment guérir de l’halitose ?

Si la cause est localisée et si on essaie de gérer, il est possible d’en guérir. Déjà, il faut connaître les raisons ayant conduit à la maladie et aller justement au traitement. Puisque peu importe ce qu’on fait, peu importe ce qu’on utilise comme astuces de grandes mères, la cause est là et la mauvaise haleine s’en va temporairement. Après ça revient et ce n’est plus intéressant.

Précautions

C’est vraiment une maladie qu’il ne faut pas négliger. C’est un fait qui est réel et beaucoup sont dans le mal-être parce qu’ils ont cette maladie. Le minimum qu’on peut faire pour s’assurer qu’on ne puisse pas en souffrir, c’est d’avoir une bonne hygiène bucco-dentaire, faire attention à ce qu’on mange et rendre visite à son dentiste une fois par an au moins.

Réalisation : Gloria ADJIVESSODE

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