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La laitue : Un soutien pour le cœur

Ses consommateurs en raffolent quand il s’agit de concocter diverses recettes de salades. Très légère et rafraîchissante, la laitue est une bonne.

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Le persil : Une plante aromatique à propriétés diurétiques

L’Agence pour la Recherche et l’Information en Fruits et Légumes (Aprifel) le définit comme étant une « plante aromatique bisannuelle originaire de.

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Le raisin : Grâce au resvératrol, il prévient les maladies neurodégénératives

Fruit de la vigne consommé frais ou sec, le raisin qu’il soit vert, noir profond, violet ou rouge est source d’énergie rapide..

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L’orange : Un fruit bénéfique pour le système immunitaire

Très juteuse, l’orange est un fruit reconnu pour son goût sucré et parfois acidulé.

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Conte : Un malheur ne vient jamais seul

Il était une fois une vieille femme qui partageait sa case avec un serpent et un oiseau. Chaque fois que l’oiseau pondait,.

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La pastèque : Sa chair blanche est la plus riche

Au Bénin, c’est la saison des pastèques.

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La betterave : « …elle lutte contre le diabète, l’obésité, l’hypertension »

De la betterave, il en existe de plusieurs sortes.

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Le chou : « …ses fibres accélèrent le transit intestinal »

Qu’il s’agisse du chou blanc, vert, rouge, pommé, fleur, brocoli, kale, de Bruxelles ou romanesco, ce légume regorge de nombreux nutriments bénéfiques.

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La dépression : L’écoute, une issue de sortie

Elles sont nombreuses, ces personnes qui souffrent en silence et dont le vécu est souvent ignoré.

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Le cube : Un bouillon, source d’hypertension

Pour un goût beaucoup plus exquis du repas, le cube est aujourd’hui présent dans presque toutes les habitudes culinaires.

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