La laitue : Un soutien pour le cœur
18 février 2025Ses consommateurs en raffolent quand il s’agit de concocter diverses recettes de salades. Très légère et rafraîchissante, la laitue est une bonne.
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Le persil : Une plante aromatique à propriétés diurétiques
3 février 2025L’Agence pour la Recherche et l’Information en Fruits et Légumes (Aprifel) le définit comme étant une « plante aromatique bisannuelle originaire de.
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Le raisin : Grâce au resvératrol, il prévient les maladies neurodégénératives
30 juillet 2024Fruit de la vigne consommé frais ou sec, le raisin qu’il soit vert, noir profond, violet ou rouge est source d’énergie rapide..
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L’orange : Un fruit bénéfique pour le système immunitaire
23 juillet 2024Très juteuse, l’orange est un fruit reconnu pour son goût sucré et parfois acidulé.
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Conte : Un malheur ne vient jamais seul
24 juin 2024Il était une fois une vieille femme qui partageait sa case avec un serpent et un oiseau. Chaque fois que l’oiseau pondait,.
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4 juin 2024Au Bénin, c’est la saison des pastèques.
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La betterave : « …elle lutte contre le diabète, l’obésité, l’hypertension »
27 mai 2024De la betterave, il en existe de plusieurs sortes.
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Le chou : « …ses fibres accélèrent le transit intestinal »
6 mai 2024Qu’il s’agisse du chou blanc, vert, rouge, pommé, fleur, brocoli, kale, de Bruxelles ou romanesco, ce légume regorge de nombreux nutriments bénéfiques.
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La dépression : L’écoute, une issue de sortie
16 avril 2024Elles sont nombreuses, ces personnes qui souffrent en silence et dont le vécu est souvent ignoré.
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Le cube : Un bouillon, source d’hypertension
8 avril 2024Pour un goût beaucoup plus exquis du repas, le cube est aujourd’hui présent dans presque toutes les habitudes culinaires.
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